| Pan del camino de los Elfos, en forma de finas galletas, de las que una bastaba para un día de viaje. Las lembas se mantenían frescas durante muchos días si se conservaban enteras en su envoltorio de hojas. A diferencia del cram, las lembas eran muy sabrosas.
El nombre deriva del término más primitivo lenn, «viaje» y mbass, «pan»; en Quenya, era llamado coimas, «pan de la vida».
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